„Der magischste Moment ist jener, in dem ich der Schwerkraft entfliehe. Es ist eine Befreiung, ein Loslösen. Ich fliege mit offenen Armen und verspüre absolute Ruhe. Alles um mich herum verschmilzt miteinander und ich werde ein Teil des Ganzen“.
Guillaume Néry
Basic Freediver
Dieser Einsteigerkurs ist für alle diejenigen geeignet, die die Unterwasserwelt auf eine leisere Art und Weise oder einfach das Freitauchen kennenlernen möchten. Die Teilnehmer*innen sollen mit den Grundlagen in Theorie und Praxis für das Freediving vertraut gemacht werden.
VORAUSSETZUNGEN
- Mindestalter 12 Jahre
- Nachweis über Schwimmfähigkeit
- Nachweis über den Gesundheitszustand
- Bei Minderjährigen ist die Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten erforderlich
Was dich erwartet:
- Erstes vertikales Abtauchen und Technik-Training
- Intensive Atem- und Entspannungstechniken
- Training von Statik- und Streckentauchen
- Praxisnahes Rettungs- und Sicherheitstraining
- max. 10m
Kursgebühr: € 320,- (inkl. digitale Unterlagen und dig. Brevet)
Brevet (Verband SSI ): € 23
FREEDIVER
Hier wird das Training praktisch angewendet. Nachdem wir die Grundlagen im Turm gefestigt haben, gehen wir zum Abschluss gemeinsam ins Freiwasser. Dort überträgst du deine Sicherheit aus der kontrollierten Umgebung auf den See und sammelst erste echte Freiwasser-Erfahrung. Du lernst, dich auch außerhalb des Trainingsortes ruhig und kontrolliert zu bewegen und gewinnst zusätzliches Vertrauen in deine Fähigkeiten. Empfohlen als Voraussetzung: Basic Freediver
Du entwickelst ein feines Gespür für Selbstregulation in fordernden Situationen. Das kontrollierte Verschieben der eigenen Grenzen stärkt das Selbstvertrauen und die mentale Stärke für Sport und Beruf.
Was dich erwartet:
- Tiefgreifendes Verständnis der Körpersignale
- Gezielte Breathwork-Einheiten für die Tiefe
- Verfeinerung der Statik- & Dynamik-Technik
- Finale Freiwasser-Tauchgänge mit klarem Fokus
- 5-20m
Kursgebühr: € 389,- (inkl. digitale Unterlagen und dig. Brevet)
Brevet (Verband SSI ): € 23
Benötigte Ausrüstung:
- Badesachen
- eigene Maske, Schnorchel & Flossen die du mit Beratung auch bei uns im Shop kaufen kannst
- Neoprenanzug und Bleigurt & Blei wird von Tauchturm Seiersberg für den Kurs gestellt
Termine unter https://www.tauchturm.at/kurstermine/
Weitere Infos unter https://apnoetauchen.at/kurse direkt bei unseren Freedive Instructuren.